योग दिवस के अवसर पर ग्राम कपूरी में योगाभ्यास कार्यक्रम आयोजित,

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खेडा अफगान खालिद मलिक

सातवें योग दिवस के अवसर पर ग्राम कपूरी में योगाभ्यास कार्यक्रम आयोजित किया गया जिसमें काफी संख्या में ग्रामीणों ने बढ़ चढ़कर हिस्सा लिया। योगाभ्यास कराते हुए डॉ विनय कुमार सैनी ने कहा की योगा के प्रति लोगों की जागरूकता बढ़ी है। आजकल की भाग दौड़ वाली जिंदगी में खुद को स्वस्थ और तनाव से मुक्त रहने के लिए योगा करना चाहिये। योग करने से आप खुद को कई तरह की बीमारियों से बचा सकते हैं स्वस्थ जीवन जीने के लिए अच्छे खान-पान के साथ योग करना बहुत जरूरी है। योगा करने से आपका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहता है इसलिए जरूरी है कि आप हर सुबह उठकर योग करें। कोरोना महामारी में ठीक होने के बाद योगा करने से लोगों की इम्यूनिटी मजबूत हुई है। हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। वहीं गांव खेड़ा अफगान के आर्य समाज मंदिर में भी योग दिवस के अवसर पर योगाभ्यास किया गया जिसमें ग्रामीणों ने बढ़ चढ़कर हिस्सा लिया। इस मौके पर आर्य समाज मंत्री अमित आर्य, राजेश कुमार आर्य, वेद भूषण गुप्त,आदि रहे।

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